Oorzaken angst

Waarom ontwikkel ik wél een angststoornis en een ander niet?

Het ontwikkelen van een angststoornis kan te maken hebben met vier verschillende factoren; omgevingsfactoren, individu specifieke ervaringen, ingrijpende gebeurtenissen en psychische factoren.

Omgevingsfactoren 
Met omgevingsfactoren wordt de invloed van de (sociale) omgeving bedoelt. Zo kan het voorkomen dat een kind bijvoorbeeld de angsten van een van zijn ouders kopieert. Er bestaat op deze manier een kans dat je op latere leeftijd dezelfde angsten krijgt.

Individu specifieke ervaringen 
Met individu specifieke ervaringen wordt bedoelt wat je als individu hebt meegemaakt. Je hebt bijvoorbeeld vliegangst, omdat je een keer hevige turbulentie hebt meegemaakt. Dit kan voorkomen op verschillende levels. Zo kan iemand anders bijvoorbeeld al angst creëren voor vliegen als iemand alleen nog maar over turbulentie verteld en het niet zelf heeft meegemaakt.

Ingrijpende gebeurtenissen 
Ingrijpende gebeurtenissen kunnen positieve of negatieve gebeurtenissen zijn in het leven waardoor je aan je zelf gaat twijfelen. Hierdoor zou er angst kunnen ontstaan. Voorbeelden van ingrijpende gebeurtenissen zijn geboorte, dood, scheiding, promotie of een verhuizing.

Psychische factoren
Bij psychische factoren is het belangrijk om je eigen angst de baas te worden. Het is van belang deze angstige situaties niet te vermijden. Op deze manier wordt de angst namelijk alleen maar erger.

Hulp nodig? Psyned helpt

Bel met het secretariaat en die gaat samen met jouw kijken wel psycholoog je het best kan helpen met je angstklachten.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog