Over mij

Als kind uit een ondernemersgezin was ik vaak buiten op onderzoek uit. Moeilijke omstandigheden thuis ontwikkelden ook mijn observerende kant en mijn gevoeligheid voor stemmingen en drijfveren van de mensen om mij heen. Ik merkte dat ik makkelijk tot de kern van een probleem kon komen. 

Dit inspireerde mij later tot de keuze voor psychologie. Naast mijn huidige kennis en kunde als cognitief gedrag gedragshterapeut maak ik dan ook veel gebruiik van mijn persoonlijke ervaringen.

Vrije tijd
Anderen omschrijven mij als empathisch, enthousiast, betrokken en zelfstandig. In mijn vrije tijd ben ik graag buiten: tennissen, hardlopen en in de zomer bij elk straaltje zon aan de Maarsseveense plassen. En als het even kan zit ik in het Filmhuis.

 

Therapie Utrecht

We werken samen. Je merkt dat ik in mijn werk vooral ook mijn persoonlijke ervaringen gebruik en mijn intuïtieve reactie inzet om je te helpen. Uit ervaring weet ik dat niet alleen mijn kennis en kunde, maar ook de gebeurtenissen in mijn leven en hoe ik daarin groeide waardevol zijn in de behandeling.

 

Relatietherapie

Een relatie hebben is het mooiste en moeilijkste dat er is. Je hebt een leven gedeeld, samen, maatjes, vrienden en minnaars, vader en moeder. En dan. Ineens… Lees meer over relatietherapie

Angstklachten

Je bent bijna de hele tijd bang. Je richt je leven in op je angst. Je gaat er dingen voor laten. Je gaat er zelfs dingen voor uit de weg. Lees meer over angstklachten

Depressie

Alles kost je moeite. Maar dan ook echt alles. De dag lijkt een eindeloos pad waar je elke stap dieper in zware, kleverige stroop stapt. Lees meer over depressie

Burnout

Opgebrand. Het woord zegt het goed, het is op, er is niets meer, je bent leeg. Lees meer over burnout

Rouw en verliesverwerking

Je zit vast in de rouw. Je verliest contact met het leven. Niemand lijkt je te kunnen helpen, je bent opgesloten in de pijn. Lees meer over rouw en verliesverwerking

Trauma

Je kunt het niet meer loslaten, je krijgt nachtmerries, kunt ineens heel boos worden. Je leven wordt geregeerd door de echo van die gebeurtenis. Of je wilt of niet. Lees meer over trauma

Mindfulness

Mindfulness helpt je het hier en nu te beleven, er van te kunnen genieten en je aandacht te houden bij de dingen. Lees meer over mindfulness

Coaching

Je hoeft natuurlijk niet de hele tijd gecoacht te worden. Maar er zijn momenten in ieders leven dat het allemaal even bij elkaar lijkt te komen, waarop je vast lijkt te lopen of de regie over je eigen leven een beetje verliest. Lees meer over coaching

Negatief zelfbeeld

Best wel moeilijk om van jezelf te weten: ben je gezond-kritisch, of heb je een negatief zelfbeeld? Lees meer over negatief zelfbeeld

Clientervaringen  Ralph Tinnemans

Een overzicht van cliënten die bij mij in behandeling zijn geweest.

Contactgegevens

Als ik je bericht heb ontvangen neem ik zo spoedig mogelijk contact op. Je kan mij ook altijd bellen. Als je me niet kan bereiken: laat dan een boodschap achter op de voicemail. Ik bel je dan zo spoedig mogelijk terug. 

Routebeschrijving

De routebeschrijving naar mijn psychologen praktijk in Utrecht.